26 redenen om te mediteren

1. Je hoort eens wat anders in plaats van dat stemmetje in je hoofd  🙂
2. Je komt tot jezelf.
3. Je komt tot rust.
4. Je ontspant.
5. Je ademhaling verdiept.
6. Je hartslag wordt kalm en krachtig.
7. Je bloeddruk verbetert.
8. Je spierspanning optimaliseert.
9. Je hersenen kalmeren.
10. Je verzorgt je (sensitieve) energiesysteem (reinigen, voeden, beschermen, ontwikkelen).
11. Je wordt stressbestendiger.
12. Je kunt effectief angst en verdriet transformeren.
13. Je vindt kracht en vertrouwen.
14. Je passie groeit.
15. Je wordt creatiever en vindingrijker.
16. Je wordt evenwichtiger.
17. Je krijgt meer waardevolle inzichten.
18. Je krijgt een betere relatie met jezelf.
19. Je relaties met anderen verbeteren en verdiepen.
20. Je presteert beter.
21. Je gaat terug naar je oorspronkelijke zelf.
22. Je spreekt een hoger bewustzijn aan.
23. Je komt in contact met de diepere lagen van je onderbewuste.
24. Je kunt met gidsen, engelen en andere spirits communiceren.
25. Je voelt je meer verbonden met het leven, met het Universum.
26. Mediteren is dé tool om vitaal te blijven of te worden, je hart te openen, je kracht te volgen, focus te houden en je doelen te bereiken.

OK, dat waren stiekem toch  meer dan 26 redenen om te mediteren. 🙂

Uiteraard ben ik heel erg benieuwd naar jouw redenen om te mediteren en ik hoop dan ook dat je die onder dit blog met mij zou willen delen.